Achtsamkeit und Meditation im Hochschulkontext 10 Jahre Mï¿½nchner Modell

By:

de Bruin, Andreas [auth]

Material type: Text

TextLanguage: German Series: Publication details: Bielefeld transcript Verlag 2021Description: 1 electronic resource (216 p.)Content type:

text

Media type:

computer

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online resource

ISBN:

9783837656381
9783839456385
9783839456385

Subject(s): Online resources:

Summary: Warum ist es wichtig, Konzepte der Achtsamkeit und Meditation an unseren Hochschulen zu etablieren? Welche Auswirkungen hat dies auf das Bildungssystem und auf die Teilnehmerinnen und Teilnehmer? Andreas de Bruin widmet sich den Ergebnissen der ersten zehn Jahre des seit 2010 existierenden Mï¿½nchner Modells ï¿½Achtsamkeit und Meditation im Hochschulkontextï¿½, an dem bislang ï¿½ber 2000 Studierende teilnahmen. In Meditationstagebuchnotizen berichten sie darï¿½ber, welche Bedeutung das Praktizieren von Achtsamkeit und Meditation in ihrem Studium und im tï¿½glichen Leben erhalten hat. Neben einem ï¿½berblick ï¿½ber den aktuellen Stand der Forschung, vertiefenden Beitrï¿½gen und Erlï¿½uterungen wichtiger Begriffe aus der Achtsamkeits- und Meditationspraxis finden sich im Buch auch zahlreiche ï¿½bungen samt Anleitungen.

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Warum ist es wichtig, Konzepte der Achtsamkeit und Meditation an unseren Hochschulen zu etablieren? Welche Auswirkungen hat dies auf das Bildungssystem und auf die Teilnehmerinnen und Teilnehmer? Andreas de Bruin widmet sich den Ergebnissen der ersten zehn Jahre des seit 2010 existierenden Mï¿½nchner Modells ï¿½Achtsamkeit und Meditation im Hochschulkontextï¿½, an dem bislang ï¿½ber 2000 Studierende teilnahmen. In Meditationstagebuchnotizen berichten sie darï¿½ber, welche Bedeutung das Praktizieren von Achtsamkeit und Meditation in ihrem Studium und im tï¿½glichen Leben erhalten hat. Neben einem ï¿½berblick ï¿½ber den aktuellen Stand der Forschung, vertiefenden Beitrï¿½gen und Erlï¿½uterungen wichtiger Begriffe aus der Achtsamkeits- und Meditationspraxis finden sich im Buch auch zahlreiche ï¿½bungen samt Anleitungen.